Чай горного Крыма ( Нормализующий сон )

Состав: листья ежевики, листья шалфея, трава пустырника, цветки боярышника, шишки хмеля, цветки ромашки, цветки лаванды, трава донника, листья мяты перечной.

Рекомендации относительно потребления: травяной чай улучшает настроение и обеспечивает здоровый крепкий сон. Оказывает общеукрепляющее действие. Повышает стрессоустойчивость, дарит чувство спокойствия и умиротворения.

Способ приготвления: 1 столовую ложку содержимого залить одним стаканом кипятка. Дать настоятся в течении 10-15 минут. Пить по 1 стакану настоя 2-3 раза в день независимо от приема пищи. Противопоказания: индивидуальная непероносимость компонентов чая.